スポーツ
2021/01/30
一流選手の条件って何?
皆さんこんにちは!4スタンストレーナーとして福岡から日本全国に飛び回っている泉マコトです!
この時期、野球というスポーツはオフシーズンと呼ばれ、大事なシーズンで力を発揮するための体力作りや、
怪我をしないための柔軟性を養う期間でもあります。
さて、皆さんに質問です!一流選手の条件ってなんですか?
もちろんいくつも一流選手の条件はあると思います!
でも、一つだけ絶対条件として上げるならば…それは試合に出続けること…
そうです。怪我をしないことですね!
どんなに才能に恵まれた選手でも怪我に悩ませれ、試合に出れない、練習ができないではどうしようもないですね!
大リーグで活躍したイチロー選手は4000本安打という、すごい記録を打ち立てています。
安打数はもちろんですが、何よりすごいのが何年にも渡って試合に出続けたことです!
イチロー選手は人一倍、トレーニングやケアには力を注いでいたことで有名ですね。
是非みなさんも試合に出続け、人一倍練習できるカラダづくりをしていきましょう!
そのために自分でやれる簡単セルフケアをオススメします!
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